Mindfulness y Bienestar para el Cirujano General
Módulo 1: Introducción y definición de Mindfulness
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Introducción y definición de Mindfulness
Módulo 2: Comprender la naturaleza de la mente
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Comprender la naturaleza de la mente
Módulo 3: Escuchando a tu cuerpo: sensaciones
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Escuchando a tu cuerpo: sensaciones
Módulo 4: Escuchando a tu cuerpo: emociones
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Escuchando a tu cuerpo: emociones
Módulo 5: Escuchando a tu cuerpo: la mente
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Escuchando a tu cuerpo: la mente
Módulo 6: La esfera de la experiencia
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La esfera de la experiencia
Módulo 7: Necesidades y autocompasión
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Necesidades y autocompasión
Módulo 8: Escucha compasiva
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Escucha compasiva
Módulo 9: Presencia compasiva
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Presencia compasiva
Módulo 10: Acción compasiva
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Acción compasiva
Anterior Lección
Escuchando a tu cuerpo: sensaciones
Mindfulness y Bienestar para el Cirujano General
Módulo 3: Escuchando a tu cuerpo: sensaciones
Escuchando a tu cuerpo: sensaciones
Dra Claudia Beatriz Domínguez Fonseca
Módulo 3:
Escuchando al cuerpo: sensaciones
Práctica recorrido del cuerpo
Teoría de marcadores somáticos
Movimientos conscientes
Descarga
Practica pausa atenta
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